프로바이오틱스1 우리 몸에 꼭 필요한 영양제는 뭘까? 나이가 들면 예전처럼 건강하지가 않습니다. 그렇기에 면역력을 높이기도 하고 건강을 간단하게 챙길려고 영양제를 챙겨 먹습니다. 그런데 우리 몸에 필수적으로 필요한 6가지의 영양제가 있다고 합니다. 그러하여 지금부터 소개해 드리려고 합니다. 1. 종합비타민 한알의 100원도 안하는 종합비타민제는 암 발생률을 8% 떨어뜨리고 비타민 D로 암 사망률을 12%나 줄입니다. 2. 비타민 D 칼슘을 아무리 먹어도 비타민 D가 부족하면 흡수가 잘 되지 않습니다. 또한 면역 반응에 관여하는 세포의 성장을 조절하고 혈압을 낮추거나 암 예방에 도움이 됩니다. 참고로 햇빛을 받으면 흡수됩니다. 3. 오메가 3 오메가 3는 식품의약품안전처가 공식적으로 오메가 3의 기능성을 인정했습니다. 혈중 중성지질 개선 및 혈행 개선에 도움.. 2021. 1. 31. 이전 1 다음